妊娠６ヶ月目

妊娠６ヶ月目は、｢十月十日｣といわれる妊娠期間においても後半となる時期にさしかかってきます。
赤ちゃんによる栄養吸収の様子が非常に活発になり、お母さんの栄養バランスがやや悪くなることに注意が必要ですが、総じて母体の安定は続きます。

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体内の出産に向けた準備が進んでいきますので、環境の準備も始めて良い頃でしょう。
妊娠６ヶ月目は、妊娠20週から23週までの期間です。赤ちゃんの様子は、身長が28センチから34センチ程度、体重は660グラム程度になり、眉毛やまつげ、髪の毛も揃ってきます。手足を曲げ伸ばししたり首を曲げたり、目を開けたりつむったりするなど、羊水の中でかなり自由に動き回るようになります。
また、皮膚に皺ができ、皮下脂肪が蓄えられてくる影響で肌の色が黄色がかってくるほか、出産時に産道を通りやすくする潤滑作用があり、皮膚と皮脂の混ざった｢胎脂(たいし)｣というものがつくようになります。
赤ちゃんの骨格がしっかりしてくる時期で、赤ちゃんの骨や歯をつくるためにカルシウムが必要とされるため、お母さんは歯質が弱くなります。

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歯が痛んだり、口内炎ができることもあります。同様に、骨格が整うことでお母さんの体重も増えるため、お母さんは疲れやすくなります。

子宮が大きくなって内臓を押し上げるために胃もたれや息切れが起きることも多くなってきます。また、早い場合ですと薄い初乳が出ることもあります。
その場合は医師と相談して、乳首の手入れを始めるようにすることが必要です。
適切な準備によって、扁平乳首や陥没乳首でも、母乳を安全に飲ませてあげることができるようになります。
ファッションはゆったりとリラックスすることができる服装が良いでしょう。
無理をして締め付けのある衣服を着ると赤ちゃんも圧迫されてしまいますので、注意しなければなりません。
妊娠６ヶ月目は、妊娠期間の折り返しを過ぎた時期。お母さんの肌の様子にも｢疲れ｣が現れます。栄養補給や肌のケアには注意しなければなりません。
母子ともに、出産のためのからだの準備が始まります。同じように、出産に向けた心の準備を始めていくことも必要となりますね。
家族全体で、思うように動くことのできないお母さんをサポートすることも大切です。