妊娠中の旅行

妊娠中でどうしても旅行したいという場合、｢できちゃった婚｣で結婚式を挙げて新婚旅行を済ませておきたいという場合には、旅行のタイミングを慎重に計らなければなりません。

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妊娠初期は母子がともに不安定ですし、出産直前の時期は、予定よりも早く陣痛が起こる可能性もありますので、旅行に適しているのは必然的に安定期の間ということになります。
妊娠中は、環境の変化が原因となって体にトラブルが起こることも珍しくありません。
どうしても旅行をしたいという場合は、胎盤が形成されて流産の心配が少なくなる妊娠16週以降で、母子の経過がともに順調であることが必要です。
理想的であるのは、体調が安定し、なおかつまだお腹がそれほど大きくなっていない妊娠５ヶ月から７カ月頃でしょう。
つわりの症状があるなど体調が良くない時期、いつお産が始まってもおかしくない時期は避けるべきです。

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ただ、長距離の移動はお母さんの負担も大きいため、遠距離の帰省や海外旅行などについては、医師への事前の相談が必須です。

自己判断は絶対にやめましょう。万が一、旅行中に出血などの急なトラブルが生じた場合は、経過を熟知している主治医の先生に連絡し、適切な指示を仰ぎましょう。
旅行中のスケジュールは時間で縛らず、お母さんの体調に合わせて行動することができるようにゆとりを持たせることが大切です。
同じ考え方から、集団行動が前提となるツアー旅行は避けておくことが無難です。移動手段は乗り物の特性や距離などを総合的に判断して決めましょう。
水分はこまめに取りトイレは我慢せず、同じ姿勢が長く続かないように注意しなければなりません。少しでも疲れの溜まらない交通手段を選ぶことが重要です。
そして、母子健康手帳と健康保険証は常に携帯しましょう。念のため、事前に旅行ルートから最寄りとなる産婦人科などを調べておくと、いざという場合にも慌てずに済みます。
妊娠中だからといって、旅行が絶対に無理ということはありません。
妊娠期間中にストレスの溜まりがちなお母さんの気分転換のためにも、違う土地の空気を吸うことは悪くありません。
赤ちゃんが産まれた後に｢またここに来よう｣と家族で思いを新たにすることもできます。万全の事前準備をして、目いっぱい、リラックスした時を過ごしましょう。