妊娠線予防 クリーム
妊娠線とは、妊娠時にお腹が急激に大きくなるスピードに皮膚がついていくことができずにできる、ひび割れのような線のことです。
一度できてしまうとなかなか消えません。予防法としては、市販されている妊娠線対策用のクリームを使うことが有効です。
クリームの使い方や効果、妊娠線を予防するために気をつける点についてご紹介します。妊娠線は、妊娠によっておなかが急激に大きくなるスピードに皮膚がついていくことができず、亀裂が生じてしまうことでできるものです。
おなかや太腿、胸部などにできやすく、赤紫系の色をしていますが、出産後は白く目立たなくなります。
一度できてしまうと簡単には消えませんので、予め予防をしておくように心がけましょう。
まずは、急激に体重が増えないように注意することが必要です。体重の増加は10キロ未満に抑えなければなりません。
妊娠していなくても、皮下脂肪が増加していることによって妊娠線はできやすくなります。また、バランスの良い食生活を送ることも重要です。
基本は高たんぱく・低カロリーですが、肌の弾力を保つビタミンCやE、亜鉛、コラーゲンを多く含む食材を取り入れると効果的です。
そして、妊娠線対策のクリームというお助けアイテムがあります。様々なメーカーから販売されていて、値段も安いものですと2,000円ほどのものからあります。
自分の肌に合い、香りにも抵抗がないものを選ぶことが良いでしょう。
妊娠線は肌が乾燥することによってもできやすくなりますので、こまめに保湿することが必要です。塗るときは、お腹まわりを刺激しないように、ゆっくりとやさしくマッサージするようにしましょう。
妊娠線ができるのは妊娠7ヶ月目頃からですが、つわりが終わった段階で塗り始めると、より効果的です。妊娠線ができてしまっても、保湿することで目立たなくなる可能性があります。
>>ニンナナンナ薬用マッサージクリーム
妊娠線は出産後には目立たなくなるとはいえ、線が残ってしまうと良い気分ではありません。
体重や食事の管理による予防のほか、妊娠線対策のクリームで外側から保湿ケアをすることも大切です。
必ずしも値段が高いから良いということではなく、自分の肌質に合ったクリームをこまめに塗り続けることが、効果に繋がるでしょう。
サイト内関連記事
- 妊娠の兆候
- 赤ちゃんを待ち望むママ、ちょっと予定はしていなかったけれどもしかして...?とい......
- 妊娠初期症状はいつから?
- 妊娠すると、個人差はありますが、安定期に入るまでは苦しい体の症状が続くこともあり......
- 妊娠時の基礎体温
- 基礎体温の管理は、妊娠を希望する場合には非常に重要な要素となります。 基礎体温は......
- つわり 対策
- つわりは、妊娠による身体の変調のなかでも代表的なもので、子供にとっても、弟や妹が......
- 妊娠中の注意点
- 妊娠中のお母さんのすべての行動が赤ちゃんに影響を及ぼすといっても過言ではありませ......
- 妊娠中 食事と栄養バランス
- 妊娠している間は、普段どおりに食事を摂ることができなくなります。 赤ちゃんのため......
- 妊娠しやすい時期 計算
- 家族計画を考える場合、「妊娠しやすい時期」を見極めなければなりません。 日頃か......
- 妊娠中のたばこ
- 妊娠中の喫煙は死活問題です。赤ちゃんにとっても「百害あって一利なし」なのです。 ......
- 妊娠中毒症
- 「妊娠中毒症」は、妊娠期間中にだけ見られるものです。 名称が改められ、現在は「妊......
- 妊娠中の薬
- 妊娠中の薬の服用は、場合によっては赤ちゃんに良くない影響を及ぼします。特に憂慮さ......
- 妊娠検査薬はいつから
- 「妊娠検査薬」は、赤ちゃんができたかどうか気になる場合の目安となる簡易検査のツー......
- 妊娠中の旅行
- 妊娠中でどうしても旅行したいという場合、「できちゃった婚」で結婚式を挙げて新婚旅......
- 妊娠中運動 腰痛体操
- 妊娠中は激しい運動は禁物、といわれることもあり、体を動かすことが怖くなるお母さん......
- 妊娠 便秘
- 妊娠時は便秘になりやすいといわれています。 自然なものでスッキリします! → 妊......
- 妊娠 産み分け
- >>男女産み分け完全ガイド最新決定版 妊娠から、男女を産み分けることは難しいと......
- 妊娠 性別判断
- 最近は妊娠時に性別を知りたいという両親が大半で、生まれてからの楽しみというケース......
- 妊娠中の出血
- 妊娠中の出血は、妊婦の2、3割が経験するといわれます。 通常それほど心配すること......
- 子宮外妊娠
- 子宮外妊娠とは、子宮以外の場所に受精卵が着床することです。妊娠検査薬では陽性反応......
関連ニュース

![ベネッセの食材宅配[ママ&ベビーコース]](http://www.benesse-ef.jp/campaign/img/2007affiliate/banner120_60_002.gif)

