妊娠時の基礎体温

基礎体温の管理は､妊娠を希望する場合には非常に重要な要素となります｡

基礎体温は一定の周期で変動を繰り返しますが､妊娠した場合には｢高温相｣という高温の期間が継続することとなり､母体の身体が大きな変化を迎えることになります｡日頃からしっかりとした管理を行うことで､基礎体温が知らせる妊娠のｻｲﾝを見落とさないということにもなります｡
｢基礎体温｣となるのは､身体の活動が最も落ち着いている状態における体温を指していいます｡

>>進化した婦人体温計

人間は､睡眠から目覚めて活動をしている間､ｴﾈﾙｷﾞｰを消費し､体温も変化していきます｡
基礎体温は､朝､目を覚ました瞬間に､そのままの状態で測ったものということになります｡
基礎体温を計測するには､普通の体温計とは用途の異なる､専用の｢婦人体温計｣(基礎体温計)を使用します｡
そして､基礎体温の変化を記録するための｢基礎体温表｣というﾂｰﾙもあります｡

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